食パンとカボチャ

今日の朝食

・トースト
　　ママレードジャムで頂きました
　　さくさくもちもちで美味しい

・ウインナー
　　コープのウインナー焼いただけー

・カボチャのミルクスープ
　　玉葱を炒めて、カボチャを入れて具がかぶる位の水で煮る
　　コトコト
　　カボチャすぐに煮えるので、煮ながらカボチャを鍋の中で潰す
　　そこに牛乳。
　　これはお好み→
　　トロトロのスープが良ければ少なめに…
　　汁っぽいのが良ければ多めに…
　　そのときの気分で微調整。
　　最後に塩で味を整える。
　　玉葱とカボチャが甘いので調味料は塩だけで十分です。