ピーマンと豚肉

今日の晩ご飯のおかず



・ピーマンとかの中華風炒め
　　　
　　　ピーマン、たけのこ、にんにくの芽、豚肉を

　　　塩こしょう、酒、醤油、オイスターソースで炒める

　　　最後にごま油をかけて風味付け。












・トマトとおくらのサラダ

　　　トマト、おくら、レタスを食べやすい大きさに切り

　　　ごまドレッシングで頂きます



　　あとは、ご飯とお味噌汁。
　　野菜をたくさん食べられた日でした。